为帮助新生快速适应崇本学习生活,融入新集体,筑牢心理韧性,提高团队协作能力,9月24日,崇本学院开展“逐梦深蓝 从心出发”新生适应与成长训练营。崇本学院院长高会旺,副院长陈青,班级导师徐昭、徐琨,秘书孟晶晶,辅导员高鹏、吕朋和全体2025级新生参加活动。
小组活动
训练营以"科学家成长"为主线,紧扣拔尖学生"高潜力、高敏感、高目标"特质,聚焦"适应-情绪-协作-创新"四大核心需求,通过游戏化、情境化的互动设计,带领学生开展体验式学习,解锁个人成长、科研进阶必备的“心理技能”。
“破冰启航”模块活动首先快速打破陌生感,建立"科研共同体"初步联结,激活了学生的参与热情。“认识自我”模块,通过性格分组、天赋拼图活动,引导学生发现自身性格、能力、特质与科研的关联,通过"互补认知"减少学生"比较焦虑",引导学生认识到自己在团队中重要价值。“压力识别与抗挫训练”模块通过情境模拟与技巧教学,帮助学生学会识别压力源,并掌握基本抗挫技巧。“情绪管理与有效沟通”模块提升了学生情绪觉察与管理能力,让学生掌握一定的有效沟通技巧。通过贯穿全程的“自我整合模块”,强化了学生"我能适应未来挑战"的积极信念,建立了拔尖学生内在心理资源的整合意识。
分组展示
此次训练营通过系列体验式活动,有效帮助蓝梦拔尖人才实验班新生快速融入崇本大家庭,适应崇本学习生活节奏,提升情绪管理、抗挫力、创新思维与团队沟通能力,有效建立"科学家成长型心态",为四年乃至更长远的科研生涯奠定了心理基础。